Panna cotta

Panna cotta

Panna cotta hyperprotéinée vegan à la cerise Pour 4 pers. niveau Facile Préparation 10 min repos 4 h Cuisson 5 min Calories 75 kcal Protéines 6 g Fibres 8 g Matières grasses 1,5 g Glucides 8 g Les valeurs nutritionnelles par panna cotta Protéines et bons gras pour...
Pancakes proteinés

Pancakes proteinés

Pancakes 3 ingrédients sans farine Pour 4 pers. niveau Facile Préparation 10 min repos Une nuit Cuisson 16 min Calories 136 kcal Protéines 10 g Fibres 3 g Matières grasses 3 g Glucides 15 g Les valeurs nutritionnelles pour 2 pancakes Une recette à décliner selon vos...